男性機能治療

ペニスは加齢で小さくなる? 年齢とともに起こる男性器の変化を医師が解説

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若い手から高齢の手まで、大きさを示す4本の手
岡本 慎一

本記事の執筆者

理事長 岡本慎一

略歴

2002年
京都府立医科大学 卒業
2002年
同附属病院整形外科 勤務
2012年
京都府立医科大学大学院 卒業(医学博士取得)(PRPに関する論文が世界的再生医療雑誌Tissue Eng.に掲載)
2015年
赤羽ウェルネスクリニック 開院
2015年
PRPに関する研究が米国で特許取得
2018年
医療法人社団康静会 理事長就任

資格

  • 医学博士
  • 下肢静脈瘤血管内焼灼術指導医
  • 日本脈管学会 脈管専門医
  • 日本整形外科学会 専門医
  • 弾性ストッキング・コンダクター

所属学会

  • 日本再生医療学会
  • 日本静脈学会
  • 日本脈管学会
  • 日本整形外科学会
  • 日本排尿機能学会
    • 若い頃よりペニスが小さくなった気がする
    • 以前より細くなった
    • 勃起しても昔ほど大きくならない

    年齢を重ねるにつれて、このような変化を感じる男性は少なくありません。実は男性器も、身体のほかの部分と同じように加齢による変化が起こります。

    ただし、単純に「年を取るとペニスが縮む」というわけではありません。陰茎への血流、勃起力、陰茎内部の組織、体型など、さまざまな変化が重なることで、若い頃より小さく、細く感じることがあります。

    この記事では、年齢とともにペニスが小さくなったように感じる原因と、その対策について医師がわかりやすく解説します。

    ペニスは本当に加齢で小さくなる?

    若い男性と高齢の男性の顔を左右に分けて合成した写真

    年齢とともに「ペニスが小さくなった」と感じることはあります。ただし、陰茎そのものが単純に縮むというより、複数の加齢変化が重なることで、以前より細く・短く・ボリュームが少なく感じることがあります。

    小さくなったと感じる主な原因

    小さくなったと感じる背景には、血流、勃起の硬さ、内部組織、男性ホルモン、体型など、複数の原因があります。

    原因1. ペニスへの血流が低下する

    勃起は、陰茎海綿体へ多くの血液が流れ込むことで起こります。血液が十分に流れ込むことで陰茎が太く、長くなり、硬さが生まれます。しかし、加齢や動脈硬化、生活習慣などの影響によって血管の機能が低下すると、若い頃と同じように血液が流れ込みにくくなることがあります。

    すると、次のような変化が起こります。

    • 勃起はするけれど、以前ほど太くならない
    • 最大まで大きくなっていない感じがする

    本人としては「ペニスが小さくなった」と感じていても、実際には勃起時の血液の充満が以前より少なくなっている場合もあります。

    原因2. 勃起の硬さが低下する

    加齢とともに、「昔ほど硬くならない」「途中で柔らかくなる」と感じる男性も増えてきます。十分な勃起が起きているときには、陰茎海綿体に血液がしっかりと充満するため、ペニスの太さや長さも最大に近づきます。一方、勃起が不十分であれば、ペニスは完全には膨らみません。

    そのため、「昔より細くなった」「昔より短くなった」と感じる原因が、実は勃起力の低下であることもあります。ペニスの「大きさ」と「機能」は、まったく別々の問題ではありません。

    原因3. ペニスの内部組織も年齢とともに変化する

    男性器も、年齢とともに内部の組織が変化します。陰茎の中には「陰茎海綿体」というスポンジのような組織があり、ここに血液が流れ込むことで勃起します。

    ヒトの陰茎海綿体を調べた研究では、加齢に伴って海綿体の平滑筋が減少し、コラーゲンが増加する傾向が報告されています。難しく聞こえるかもしれませんが、簡単にいうと、「男性器の内部組織も年齢とともに変化する」ということです。つまり男性器の老化は、単に見た目だけの問題ではありません。

    原因4. 男性ホルモンも変化する

    男性ホルモンであるテストステロンも、男性の身体や性機能に重要な役割を持っています。一般的にテストステロンは加齢とともに低下する傾向があり、人によっては次のようなことが現れることがあります。

    • 性欲の低下
    • 勃起力の低下
    • 筋肉量の減少
    • 活力の低下

    ただし、男性ホルモンが低下すると直接ペニスが小さくなる、という単純な関係ではありません。血流、勃起機能、陰茎組織、ホルモンなど、複数の要素が男性器の状態に関係しています。

    原因5. 太るとペニスが短く見えることもあります

    もう一つ意外に多いのが、体型による変化です。年齢とともに下腹部や恥骨周辺に脂肪がつくと、ペニスの根元部分が脂肪に埋もれてしまうことがあります。ペニスそのものの長さが変わっていなくても、外から見える部分が短くなるため、「昔よりペニスが短くなった」と感じる原因になります。

    この場合には、陰茎そのものの変化なのか、体型によって短く見えているのかを分けて考える必要があります。

    「小さくなった」と感じたら、どこが変わったのかを考える

    同じ「ペニスが小さくなった」という悩みでも、実際には人によって状態が異なります。例えば、次のような場合があります。

    • 平常時から細くなった
    • 勃起したときに以前ほど大きくならない
    • 長さが短く見える
    • 亀頭のボリュームが減った

    特に、「以前より細くなった」+「以前より硬くならない」という場合には、単純な見た目の問題だけではなく、陰茎への血流や勃起機能の変化も関係している可能性があります。そのため、単に「大きくすればいい」と考えるのではなく、何が変化しているのかを確認することが重要です。

    加齢によるペニスの変化は改善できる?

    お腹が出た体型と、引き締まった体型を横から比べた写真

    原因によって次の考え方が違います。体重増加で短く見えている場合は、減量で見え方が変わることがあります。一方、亀頭のボリュームが減った場合は、亀頭の治療が選択肢になります。亀頭の治療については、こちらで詳しく解説しています。

    関連記事:亀頭増大とは?

    男性器にも「エイジングケア」という考え方

    男性器の図をホログラムのように示す医師

    顔や筋肉と同じように、男性器も加齢の影響を受けます。康静会グループでは、大きくすることだけでなく、男性器のエイジングケアという考え方も大切にしています。

    加齢の変化は、「見た目」と「機能」の両面から考える

    PRPは、単に男性器のボリュームアップだけを目的として使われているわけではありません。陰茎へのPRP注射については、ED(勃起不全)への応用についても臨床研究が行われています。そのため康静会グループでは、ペニスの大きさだけではなく、加齢による男性器の変化を「見た目」と「機能」の両面から考えることを大切にしています。男性機能への応用については、こちらで詳しく解説しています。

    勃起の硬さそのものの治療をご検討中の方は、以下をご覧ください。

    充填剤で足すか、自己血を使うか

    従来のペニス増大では、ヒアルロン酸などの充填剤を注入し、その体積によって大きくする方法があります。一方、PRPは人工的な充填剤を入れて大きくするのではなく、自分自身の血液由来成分を利用して陰茎や亀頭の組織に働きかけ、ボリュームアップを図るという特徴があります。充填剤で体積を足すか、自己血を使うかの違いは、こちらで詳しく解説しています。

    製剤が吸収されるまでの期間だけで見ない

    ヒアルロン酸は体内で徐々に分解・吸収されます。一方、PRPは、注入した製剤が吸収されるまでの期間だけで持続性を考える治療ではありません。効果の持続については、こちらで詳しく解説しています。

    まとめ

    「昔より小さくなった」と感じるのには理由があります

    年齢とともに「昔よりペニスが小さくなった」「以前より細くなった」と感じる背景には、血流、勃起力、陰茎内部の組織、体型など、さまざまな変化が関係しています。男性器も身体のほかの部分と同じように、加齢の影響を受けます。

    大切なのは、「年齢だから仕方がない」と考えるのではなく、何が変化しているのかを見極めることです。

    康静会グループでは、PRPに関する研究・臨床経験をもとに、PRPと成長因子を組み合わせたPRPG注射による男性器治療を行っています。治療をご検討中の方は下記のボタンから関連ページをご覧ください。

    参考文献:Ferrer JE, Velez JD, Herrera AM. Age-related morphological changes in smooth muscle and collagen content in human corpus cavernosum. J Sex Med. 2010;7(8):2723-2728. 論文
    参考文献:Poulios E, Mykoniatis I, Pyrgidis N, et al. Platelet-Rich Plasma (PRP) Improves Erectile Function: A Double-Blind, Randomized, Placebo-Controlled Clinical Trial. J Sex Med. 2021;18(5):926-935. 論文
    参考文献:Deabes M, et al. Evaluating the efficacy and safety of platelet-rich plasma injection for erectile dysfunction: a systematic review and meta-analysis of randomized controlled trials. Sex Med Rev. 2024;12(4):739-746. 論文
    参考文献:Mao Q, et al. The efficacy of platelet rich plasma in the treatment of erectile dysfunction: a systematic review and meta-analysis of randomized controlled trials. Aging Male. 2024;27(1):2358944. 論文
    参考文献:Jacob D, et al. Current advances in platelet-rich plasma therapy for erectile dysfunction: a meta-analysis of randomized controlled trials. J Sex Med. 2026;23(1):qdaf325. 論文

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